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Conceptos Basicos de Educacion Fisica

Documento en formato .docx sobre Conceptos Basicos de Educacion Fisica
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Documento enviado por: [..]_vicente@hotma[..] 2012-08-28
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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAR
RAFAEL MARIA BARALT
PROGRAMA INGENIERIA
PROYECTO INFORMATICA
SEDE SANTA RITA

educacion fisica

PRESENTADO POR
LUIS LUGO
C.I 13.209.243

Esquema
Introducción
Aptitud Física
Deporte
Recreación
Velocidad
Fuerza
Equilibrio
Potencia Anaeróbica
Resistencia Aeróbica
Flexibilidad
Acondicionamiento Neuromuscular
Kinestésica
Movimientos Segméntales y Totales
Capacidad Coordinativa
Capacidad Física
Entrenamiento FísicoDeportivo
Pulso
Pulso en Reposo
Pulso después de la actividad
Sístole
Diástole
Frecuencia Cardiaca
Volumen
Intensidad
Proceso Aláctico
Proceso Láctico
Conclusión
Bibliografía

Introducción
En este trabajo vamos a resaltar los aspectos más importantes de la Educación Física y el Deporte.
La educación física y el deporte están adquiriendo un nuevo prisma en pos de verificar y de
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scubrir las nuevas aristas que se organizan en la forma de la Planificación del Entrenamiento Deportivo, así como las demás ciencias que tributan a este.
El desarrollo de la ciencia y la técnica, y específicamente la genética, está dando pasos firme a la transformación en futuros años de los adelantos en los nuevos modelos existente para la planificación del entrenamiento deportivo.
Es una realidad la adopción de los nuevos modelos, los cuales dista mucho de los aplicados por los precursores de esta las teorías del entrenamiento deportivo, para la preparación de los atletas élites, aunque para el proceso de iniciación deportiva de atletas jóvenes, puede ser utilizado con eficiencia, ya que la mayoría de las competiciones para esas categorías se realizan en una o dos competencias fundamentales en el año, existiendo un tiempo prudencial entre ambas competiciones, permitiendo este desarrollar una periodización acorde para ambas citas fundamentales.

Desarrollo

Aptitud física
La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos de la Aptitud Física son la CAPACIDAD AERÓBICA, la POTENCIA ANAERÓBICA y la F... ..
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