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Salud / Trompo De Los Alimentos

Trompo De Los Alimentos

Documento en formato .docx sobre Trompo De Los Alimentos
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Documento enviado por: [..]deline1968@hotma[..] 2012-10-17
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El trompo de los alimentos

Esta herramienta oparadigmaalimenticio,ayudaa que los niños, niñas yadolescentesenedad escolarconozcan de los beneficios que proporciona unaalimentaciónbalanceada.
Se encuentra clasificado en cinco 5 Grandesgrupos, los cuales a su vez están representados por una franja que lleva uncolorespecífico el cual está constituido por una serie de alimentos que permiten garantizar una mejorcalidad de vida.

Estos cinco grupos son
Granos, Cereales, tubérculos y PlátanosGrupo 1Franja Color Amarillo.
Frutas y hortalizasGrupo 2Franja Color Verde.
Leche, Carnes y huevosGrupo3Franja Color Azul.
Azúcar, Miel y PapelónGrupo4Franja Gris.
Grasas y AceitesGrupo5FranjaNaranja
Estos alimentos pueden ser alternados, combinando alimentos de ungrupocon otro más elconsumodeaguay laactividadfísicaque a su vez representan El Hilo del Trompo de los Alimentos.
SUGERENCIAS
Activar de manera eficiente el programa PAE, para así poder garantizar a losniños,niñas y adolescentes, una alimentación balanceada.
Supervisar y fiscalizar que los
Antes de descargar, debes donar un documento.

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alimentos a consumir formen parte de la cultura de la región y que se encuentren en buen estado de conservación para poder ser consumidos por la comunidad beneficiada.

Elaborar un menú diario de alimentos a consumir, para así alternar con los grupos de alimentos y poder garantizar una alimentación balanceada.
Utilizar normas de higiene y manipulación de alimentos tanto las personas que elaboran los alimentos así como quienes lo consumen.
Promover la buena nutrición e higiene de los alimentos en convivencias escolares.

Consumir muchaaguacomo elemento de vital importancia para el organismo ya que le permite la producción de saliva, la secreción de sudor y la digestión de alimentos que consumimos.
Promover la actividad física como elemento adicional al trompo de alimentos, para así fortalecer los huesos, aumentar la masa muscular y garantizar una mejorcalidadde vida.
Cinco 5 claves para la higiene y manipulación de alimentos
Es importante lalimpiezatanto personal como en la cocina y es Importante el uso del agua y el jabón para garantizarla.

SugerenciaLos niños deben comer en un lugar apropiado con las manos pulcras y poniendo en práctica lasnormasdehigiene.
Los alimentos deben ser preservados con las normas adecuadas.
Sugerenc... ..
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